Background Image
  • Domů
  • Drůbež
  • Křupavé sous vide kuře v panko strouhance se žampiony

Křupavé sous vide kuře v panko strouhance se žampiony

0 0
Křupavé sous vide kuře v panko strouhance se žampiony

Sdílejte ji ve své sociální síti:

Nebo můžete jednoduše kopírovat a sdílet tuto adresu URL

Ingredience

Úprava dávek:
800 g vykoštěná kuřecí prsa 4 kuřecí prsa po 200 g
100 g panko strouhanka
450 g houby Nakrájené na plátky
1 svazek tymián Menší svazek tymiánu
2 ks vejce
na smažení rostlinný olej Doporučujeme řepkový olej
dle chuti sůl
dle chuti černý pepř

Nejlepší křupavé kuře – šťavnaté, lahodné a neodolatelné!

Vlastnosti:
  • Low Carb

Ingredience

Recept

Sdílet

Tento recept kombinuje šťavnaté kuřecí prso připravené metodou sous vide s křupavou panko krustou. Kuře se nejprve vaří ve vodní lázni s tymiánem, poté se obaluje ve vajíčku a panko strouhance a nakonec se krátce osmaží dozlatova. Jako příloha slouží restované žampiony dochucené tymiánem, solí a pepřem. Výsledkem je dokonale šťavnaté a křupavé kuře, které se skvěle doplňuje s bramborovou kaší, pečenými bramborami nebo čerstvým salátem.

Postup

1
Hotovo
1 hodina

Příprava kuřecích prsou

Začněte tím, že nastavíte teplotu sous vide vařiče na 65,6 °C. Mezitím, než se vařič nahřeje, osolte kuřecí prsa a na každé prso položte snítku tymiánu. Kuře s tymiánem vložte do uzavíratelného zipového nebo vakuového sáčku a dobře utěsněte. Sáček ponořte do vodní lázně a vařte 1 hodinu.

2
Hotovo
5 minut

Příprava hub

Na středním ohni zahřejte suchou pánev a přidejte nakrájené žampiony. Restujte, dokud se nevypaří přebytečná voda a houby nezezlátnou. Přidejte 3–4 snítky tymiánu, osolte a opepřete dle chuti. Udržujte na mírném ohni do servírování.

3
Hotovo
5 minut

Příprava kuřete na obalování

Vyjměte kuře ze sáčku a osušte papírovou utěrkou. Na pánvi rozehřejte olej na střední teplotu. Mezitím rozklepněte vejce do mělké nádoby a prošlehejte. Obalte kuře ve vajíčku tak, aby bylo rovnoměrně pokryté.

4
Hotovo
10 minut

Obalování a smažení do křupava

Obalte kuřecí prsa nejprve ve vejci, poté v panko strouhance tak, aby byla rovnoměrně pokrytá. V rozpáleném oleji smažte dozlatova a dokřupava, přibližně 1–2 minuty z každé strany.

5
Hotovo
1 minuta

Servírování

Podávejte kuře s restovanými žampiony. Skvěle se hodí například s bramborovou kaší, pečenými brambory s bylinkami nebo čerstvým zeleninovým salátem.
Dobrou chuť!

blank
polírované hrušky sous vide
předchozí
Pošírované hrušky Sous Vide
losos se špenátem
další
Sous Vide Losos se špenátem a dijonskou smetanovou omáčkou
polírované hrušky sous vide
předchozí
Pošírované hrušky Sous Vide
losos se špenátem
další
Sous Vide Losos se špenátem a dijonskou smetanovou omáčkou

Přidejte svůj komentář

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here